PETITE PLUME (4 ans et plus)

À partir de 4 ans

• cours collectif assuré par un éducateur

• apprentissage sous forme de jeux

• petit bassin

• durée : 30 min/semaine

1ÈRE PLUME (5 à 6 ans)

À partir de 5 ans

• cours collectif assuré par un éducateur

• apprentissage des bases

• petit bassin

• durée: 45 m/semaine

2ÈME PLUME (6 à 8 ans)

Je me déplace seul 

• cours collectif assuré par un éducateur

• déplacement ventral/dorsal

• grand bassin

• durée: 45 m/semaine

3ÈME PLUME (8 à 11 ans)

J'apprends à nager 

• cours collectif assuré par un éducateur

• perfectionnement dos, crawl et brasse

• grand bassin

• durée: 1 h/semaine

PHOENIX DE BRONZE (11 à 13 ans)

Je me perfectionne 

• cours collectif assuré par un éducateur

• apprentissage des quatre nages

• grand bassin

• durée: 1 h/semaine

PHOENIX D'ARGENT (13 à 15 ans)

Je sais nager 

• cours collectif assuré par un éducateur

• approfondissement des quatre nages

• grand bassin

• durée: 1 h/semaine

PHOENIX         D'OR (15 à 18 ans)

Je sais très bien nager 

• cours collectif assuré par un éducateur

• rendre autonome la pratique

• grand bassin

• durée: 1 h/semaine

PHOENIX 1 (18 et plus)

J'appréhende l'entrée dans l'eau (adultes)

• cours collectif assuré par un éducateur

• apprentissage de la base

• petit bassin

• durée : 30m/semaine

PHOENIX 2 (18 et plus)

Je me débrouille (adultes)

• cours collectif assuré par un éducateur

• apprentissage le crawl, le dos

• grand bassin

• durée : 1h/semaine

PHOENIX 3 (18 et plus)

Je sais nager     (adultes)

• cours collectif assuré par un éducateur

• approfondissement des quatre nages

• grand bassin

• durée : 1h30/semaine

PHOENIX 4 (18 et plus)

Je sais très bien nager (adultes)

• cours collectif assuré par un éducateur

• entrainement de fond et de vitesse

• grand bassin

• durée : 1h30/semaine

COMPÉTITION (sur test)

Je nage en compétition

• s’inscrire uniquement avec l'accord d'un éducateur